超輕鬆臉部保養方法

張韶涵花3小時洗澡　3招美肌秘訣 華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月10日 上午11:12 相關內容 張韶涵白皙又透亮的皮膚，全都是靠每天3小時不鬆懈的保養而來。（圖片／取材自張韶涵微博）看相片 張韶涵白皙又透亮的皮膚，全都是靠每天3小時不鬆懈的保養而來。 … 從出道以來，就以白皙纖瘦身材讓不少女性羨慕的張韶涵，別以為她真的只仰賴天生麗質，從青春期就開始懂得保養自己肌膚，到現在每天都要花上將近3小時的時間美白保養，這也是讓她多年來仍能保有水亮肌膚的原因；清潔、面膜、補水就是她3大保養秘訣。 曾在受訪時表示「一天不保養就會有罪惡感」，張韶涵每天洗澡時間至少要花3小時，包括臉部卸妝、洗臉、保濕，身體乳液按摩、全身美白等，印證了要保持美美的形象，私底下一定都花了不少功夫。 卸妝不能馬虎　毛孔要透氣 身為藝人，正值宣傳期或是跑通告的時候，幾乎是每天都要上妝，肌膚長期被化妝品覆蓋，如果沒有徹底的卸除妝容，日積月累下皮膚的毛細孔就會累積過多沉積物，影響皮脂腺分泌，造成粉刺與痘痘的形成，且保養品的成分也會變得難以被吸收。 就算只有塗抹防曬或隔離霜，回到家也要記得卸妝，才能將臉上接觸到的髒汙徹底洗淨。張韶涵在加拿大讀書的期間，就已經開始接觸化妝品，因此更重視卸妝清潔的部分，並強調一定要選擇適合自己膚質的產品，以免清潔不周、或甚至引起過敏。 水果喝+敷　面膜美白最有用 水果含有豐富維生素C，是美白最佳天然利器，且水果普遍熱量低、又有膳食纖維，能幫助維持身材又能美白，一舉兩得。張韶涵除了多吃水果或搾成果汁，也會將水果拿來當作面膜，蘋果與黃瓜就是清爽護膚的水果面膜；另外，從國高中時期她就知到要用綠豆粉加水或蛋清來敷臉，不但幫助緊實肌膚還有美白功效。 重保濕多喝水　運動促進皮膚代謝 肌膚處於乾燥狀態時，就等同於最基本的需求都未達到，遑論塗抹到臉上的保養品可否有效被吸收。因此，肌膚屬於偏乾、又容易敏感的張韶涵認為，保養品就會選擇保濕功能好的產品，補充了肌膚水分，才能進一步講求美白。 另外，張韶涵也常在微博跟粉絲們分享她不論是保養身材或是皮膚的小方法，每天早起她在刷牙前就先喝一杯水，接著在家做30分鐘的瑜珈或有氧運動，流汗促進一整天新陳代謝，皮膚也會越變越好。

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油性肌猛塗乳液 臉上冒痘化膿! 華視華視 – 2013年1月2日 下午6:58 相關內容 油性肌猛塗乳液 臉上冒痘化膿! 明天冷氣團又要來，天氣乾冷要注意皮膚變化，就有20幾歲的粉領族因為天氣變冷，皮膚乾癢就猛擦乳液想說可以保濕，但沒想到才沒幾天臉上就長了超多青春痘，甚至還多到化膿，醫師診斷才發現乳液裡的油份堵塞毛孔才會造成猛爆性青春痘，而這樣的患者近來多了一成以上。 臉上一片紅通通，拉近仔細看，滿臉都是痘痘，最近到皮膚科就診的人多了一兩成，就是因為天氣冷颼颼，冬天到氣候乾冷，不少人會覺得皮膚也變得乾癢，就猛往臉上塗塗抹抹，尤其是乳液乳霜類用品，以為這樣可以保濕，擦完隔天臉就會紅，很多油性肌膚，以為乳液多擦多保濕，卻不知道這越擦其實臉越油。 皮膚科醫師趙昭明，就有患者乳液天天照三餐擦，雖然改善乾癢，但臉上大爆痘，醫師提醒，如果已經是油性肌膚，最好少用油脂成份多的霜狀類產品，只要用化妝水或精華液來保濕，保養越簡單越好，以免造成皮膚過多負擔。

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百貨妝品特惠 分齡選購聰明搶 中時電子報作者： 郭家崴╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年4月11日 上午5:30 中國時報【郭家崴╱台北報導】 母親節檔期聰明選購，可從分齡換季保養著手。佳麗寶教育訓練部美容副課長林慧明建議，25歲以下學生族群、新鮮人著重雙重清潔和雙重保溼；25~35歲OL保養重點是保溼、淨白；35歲以上輕熟女與熟女可加強深層潤澤保溼。 ■夏日到 保養要兼防曬 不少學生族群、新鮮人重視上妝，為了顧好肌膚，不能忽略卸妝、洗臉來雙重清潔，並且擦化妝水、乳液進行雙重保溼。CHIC CHOC櫻花保溼調理組，可顧到基礎保溼護理；CHIC CHOC經典魔法眼盒組分為搖滾版和甜心版，可根據個人喜好玩顏色。 大多數OL在空調工作環境下皮膚容易缺水，也很在意曬黑或斑點，除了保養打底，裸透妝感也能修飾好氣色。佳麗寶BLS W多元極效潤白晶α新品限量組有精華液和面膜，可增加密集淨白護理；RMK水凝美膚底妝組兼顧防曬、淨白及底妝；LUNASOL晶巧光燦經典眼影彩妝組是必備的Beige色，可創造淡雅妝感。 ■天氣熱 保溼首選不油膩 天氣轉熱肌膚油脂分泌較低，輕熟女和熟女最怕保養品太油膩、厚重，深層潤澤、保溼沒負擔是首選，RMK極致潤白保養組和佳麗寶Impress活顏極致保溼經典組都符合輕熟女和熟女的需求。這次，佳麗寶單次購滿4萬元送4200元的江蕙「鏡花水月演唱會」門票奏效，有消費者自己買特惠組，送爸媽、爺奶看演唱會，一舉兩得。 此外，玩美會所也在母親節期間推出ARL全效提拉臉部護理新療程，針對有細紋和法令紋困擾者，運用正負微電流原理，搭配特定儀器與英國皇家經典芳療品牌Aromatherapy Associates產，提供頂級護理。

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完妝 做對上一步 自由時報自由時報 – 2012年10月5日 上午4:23 伸展台上模特兒的妝容總是令人讚嘆，純淨無瑕、透著美好光澤的底妝，尤其引人注目，麗質可以是天生、也可以靠後天打造，做好妝前保養、細心打底，無瑕妝容人人都可擁有。 神乎其技的上妝技巧，能化腐朽為神奇，舞台後方的彩妝師，靠著一雙巧手能讓面容憔悴的模特兒立刻神采奕奕，化妝品似乎無所不能，但仍有其侷限性，因為如果膚況真的太糟糕，再高超的彩妝技巧，也難掩肌膚疲態，因此妝前保養格外重要。 養護 裸透服貼 迪奧國際彩妝設計師Yadim經常參與時裝週後台秀場的彩妝活動，在繁忙的時裝週時，他觀察到，秀場上的模特兒們一天可能走了好幾場秀，加上長期上妝與不斷卸妝，皮膚特別容易乾燥，導致上妝不易且嚴重浮粉，Yadim的急救方式是先在模特兒的臉上塗上大量保濕乳霜並進行妝前按摩，透過簡單按摩就能讓肌膚放鬆，同時能使肌膚看起來明亮，讓後續彩妝更能融入肌膚。 NARS創辦人Francois Nars深信彩妝和保養是相輔相成的，為了讓肌膚隨時隨地都呈現最佳備妝狀態，NARS推出全新「裸光保養系列」，利用獨家研發的聚光複合物，除了能速增肌膚光源、提高皮膚反射光線的能力，更為表層肌膚提供水分及礦物質，展現肌膚裸透光澤。 ．TIPS 保持肌膚水感 為了讓肌膚狀態更完美，妝前保養不能馬虎，但過多的保養也會影響後續上妝，嬌蘭全國彩妝師花立智提醒，妝前保養要恰到好處，過量的保養品無法被肌膚完全吸收，殘留在肌膚表層，反而會造成脫屑、或不易上妝，許多人喜歡在妝前敷面膜，花立智提醒，妝前應避免使用去角質或深層清潔的面膜，這類型面膜通常會讓肌膚更乾燥，強調保濕功能的布面膜較能提供肌膚深層保濕，上妝前也可先以乾淨海綿輕輕按壓臉部，去除殘留的油脂和保養品，妝容會更服貼。 修容 潤透光感 不論是春夏或是秋冬，每一季的底妝，都強調透出水潤光澤感，宛如肌膚原有的健康光澤，含有閃耀粒子或折光粒子的妝前產品，是打造肌膚光澤感的捷徑。雅詩蘭黛的「完美抗氧輕無瑕BB霜」以創新突破的光學技術，讓膚質產生有如天生般光透度，這個光學技術的秘密在於三種光學折射粒子的神奇融合，先以薄透亮采柔珠和光學亮膚成分立即均勻膚色，再運用反射珠光粒子使肌膚呈現輕薄透亮的有氧光澤。 嬌蘭的「幻彩流星綻白修容露」 靈感來自明星商品「幻彩流星蜜粉球」的「流星光譜微粒」，獨特暈光效果在第一道底妝步驟，就為肌膚打出好氣色，內含有珠光母貝微粒，擠出每一顆綻白珍珠推開後，能完美折射光線，修飾肌膚瑕疵，給予肌膚表面細緻的珠光效果，同時抑制油光。 ．TIPS 避免膨脹效果 折光粒子能賦與肌膚光透感，但用量過多，也會造成膨脹感，反而變成大餅臉，花立智表示，含有閃耀粒子或折光粒子的產品，應避免使用於T字部位，以免讓油光更明顯，可使用在雙頰，會讓笑肌有膨潤效果。另外，若妝前產品已有珠光或亮片，粉餅或蜜粉就應避免，以免過多光澤造成反效果。 飾底 淨亮持妝 上妝不難，持妝力才是真正的考驗！根據美妝品牌調查，女性上妝常見的困擾，首推脫妝，許多彩妝達人都建議，使用飾底乳或妝前乳能讓妝效更持久，但Bobbi Brown發現，許多女生一早擦了飾底乳，但下午臉部就因缺水導致油水失衡，底妝開始變灰、變乾，產生令人尷尬的脫妝狀況，BOBBI BROWN推出「全效持久飾底乳」，利用特殊的持久鎖水薄膜科技，就像磁鐵一般，能將臉上保養品的水分吸鎖在臉上，接著將底妝完整吸附上來，達到底妝完美的貼妝度，延長妝效。 laura mercier的「喚顏凝露潤透光型」以高濃度黃金荷荷葩精華油在肌膚表層形成保護膜，穩定肌膚表面油脂，讓後續粉底能時時刻刻保持服貼，妝容持續一整天不脫妝。紀梵希的「完美訂製妝前乳」含高效保濕因子及吸附油脂配方，讓肌膚維持一整天清爽持妝的無油狀態，創造散發透亮光澤、潔淨服貼的美感肌。 ．TIPS 抑制油光3關鍵 上妝技巧也影響持妝力，BOBBI BROWN首席彩妝師楊中豪表示，「肌膚自然分泌的油脂，是脫妝主因。」他建議，在容易出油的T字部位、毛孔粗大處，不妨選擇妝前保濕品，用指腹以螺旋式的方式，將保養品旋轉拭入肌膚，在按摩時水分進入毛孔充足，就不易卡粉。上底妝時，可用粉底刷快速來回刷拭，讓粉底粒子能深入毛孔底部，較不易脫妝，最後選擇乾淨的海綿，在全臉彈壓粉底，可去除臉上過多的粉底，只保留透明乾淨的粉底在臉上。除此之外，使用蜜粉之前，可用吸油面紙在T字部位先行去油，再上蜜粉，會比較不容易結塊，底妝也較平滑。

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花美男也要美肌！臉部保養4部曲 華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年8月27日 上午11:40 相關內容 男性也要懂得保養皮膚，才不會讓臉提早老化，皺紋痘痘佈滿臉。看相片 男性也要懂得保養皮膚，才不會讓臉提早老化，皺紋痘痘佈滿臉。 男性不像女生一樣會有化妝的需要，少了化妝品的影響，其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單，但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞，或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢？ 受到先天荷爾蒙影響，男性皮脂腺與汗腺的分泌都比女性來得旺盛，除了容易流汗以外，臉部也較偏油性膚質或是有毛孔粗大、粉刺、長痘痘等問題。其實只要掌握「基礎清潔」、「外部防護」兩大原則，並以保養4部曲做為基本架構，就可以為皮膚做好充足的保護。 1.清潔做確實 男性汗腺發達，臉部也不例外，一臉髒汙如果沒有好好清潔，日積月累的殘積在臉上毛細孔，就會導致毛孔堵塞、長粉刺甚至痘痘；就算原本是中性膚質的人也可能因此變油性。因此清潔步驟不可省，早晚洗臉，建議選用清爽不黏膩質地的洗面乳、洗面皂，幫助平衡臉上油脂。 2.刮鬍子有技巧 男性日常保養的重點，其中與女性最大的差異之一就是需要刮鬍子，而經常性使用剃刀接觸皮膚，其實也是對皮膚的不小傷害；力道太大，或是選用刀鋒不利的刮鬍器具等，都可能是使皮膚過敏、紅腫的原因，所以別小看了刮鬍子的小細節。 3.定期去角質 男性臉部角質層增厚的速度比較快，使用去角質產品如磨砂膏、去角質霜、去角質凝露等東西，能有助於臉上代謝老廢角質，皮膚自然就會比較滑順，氣色也會跟著變亮起來。 4.打好基礎防曬 就算沒有要追求美白，抵禦紫外線還是十分重要的一件事，因為曝曬在太高量的紫外線下對肌膚也會造成其他不良影響，例如黑色素斑點、皮膚老化彈性變差、長雀斑甚至皮膚癌。因此男性也別忘了在白天做好基礎防曬，才能讓臉永遠維持青春樣貌！

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底妝新寵 CC革命自由時報自由時報 – 2013年9月27日 上午6:11 記者林欣若／台北報導 女性對於美妝產品的要求，不僅要超值高效，更要有話題性、符合潮流趨勢，繼BB霜掀起底妝革命之後，訴求妝感更輕透、保養價值更高的CC霜，成為底妝新寵。 首要功能 校正膚色 源自於歐洲，在韓國發揚光大的BB霜，將裸妝風潮推向最高峰，韓國女性向來喜歡以輕透裸感底妝，搭配極具個性的眼線以及繽紛顯色的唇彩，對底妝裸透的要求也從BB霜進化到CC霜。彩妝大師Kevin解釋，BB霜的英文原意就是「Blemish Balm Cream」，是用礦物粉體去達到遮瑕修飾效果的底妝，而CC霜則是「Color Correct Cream」或是「Color Control Cream」，也就是利用粉體中光學折射的原理，達到修正膚色、校正膚色的目的。Kevin補充：「CC霜的概念更像是以前的飾底乳的升級版，但不同的是，以前的飾底乳只能局部少量的使用，但CC霜的質地看起來可能是白色或膚色，但卻利用光學折射達到校正膚色的功效。」 新型態底妝 膚質修護 +ONE%品牌總監陳威宙表示，除了校正膚色，相較於BB霜，CC霜擔負了更重要的保養功能，雖然BB霜與CC霜的概念都來自於醫美術後的修護，但最大的不同在於，BB霜強調的是術後修護、瑕疵掩蓋的效果，CC霜則是強調保濕、膚色調控，因此，CC霜的質地更為薄透，妝感也更為自然。和BB霜或一般底妝相較，CC霜的質感更接近保養品的型態，並且不以完全遮蓋原始膚色為主，而是把保養成分當成重要的內涵，搭配完善的防曬保護，讓底妝不再是肌膚的表面顏料，而是從根本校正膚色與膚質的護膚底妝品。 〈使用TIPS〉 加強保濕 同時具有保養、妝前、隔離、底妝多重角色的CC霜，到底該怎麼用？使用的時機為何？倩碧資深教育訓練經理陳文瑜表示，由於CC霜非常薄透，僅提供中度遮瑕力，強調的是上妝後呈現的光澤感，所以肌膚本身的肌底很重要，建議使用CC霜前仍應徹底完成保養步驟，尤其是皮膚的角質保養代謝要做好，才不會因為堆積過多老廢角質而暗淡無光。若是肌膚特別乾燥，則要加強保濕，肌膚保水度足夠，才能和CC霜打造的光澤感相輔相成。 局部調色 陳文瑜另外提供一個比較高階的CC霜使用方式，由於CC霜另外的一個特性是自動校正膚色，建議可以先在局部特別暗沉或蠟黃的部位，用調整膚色的蜜桃色(Peach)或是粉紅色(Pink)校正膚色和打亮，再於全臉使用膚色基調的顏色，就可以打造出更具立體感的光澤美肌。如果肌膚本身有斑點或是痘疤等小瑕疵，可以於CC霜後再薄薄上一層有遮瑕力的粉餅加強在斑點或是痘疤處，就可以完成有光澤感又兼具遮瑕效果的輕薄底妝了。 〈挑選TIPS〉 先了解膚色 宜兼具防曬效果 CC霜可以取代隔離霜和基礎底妝，陳文瑜建議，UVA和UVB的係數都要具備，才能提供完整的防曬效果。另外，由於CC霜的功能是校正膚色，又提供多種不同的顏色，挑選時切記要選擇適合自己的膚色或是可以修飾膚色狀況的CC霜，台灣女性最容易犯的大忌是，看到粉紅色的產品就想擁有，以為搽後肌膚就會變成粉嫩的顏色，其實膚色偏黃的人，就應選擇蜜桃色系的CC霜來修飾膚色，而膚色暗沉的人，才應該選擇粉紅色調的CC霜方能完美提亮膚色。

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不老鳳凰潘迎紫　最愛冷水洗臉 華人健康網作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年2月12日 下午9:00 相關內容 年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫，分享規律作息，能保持身體健康。（圖片／取材自潘迎紫臉書）看相片 年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫，分享規律作息，能保持身體 … 90年代紅遍大街小巷的電視劇《浴火鳳凰》，氣質女星潘迎紫在劇中飾演鳳凰神女一角廣受觀眾喜愛，即使現在屆於知天命之年，依然貌美如昔，成為名副其實的美魔女。常被媒體問到究竟如何保養有方的她表示，最重要的是維持正常規律的作息、勤加運動，另外提供1個維持美麗的小祕訣─天天以冷水洗臉，維持皮膚緊實。 年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫，分享規律作息，能保持身體健康。（圖片／取材自潘迎紫臉書）/>▲ 年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫，分享規律作息，能保持身體健康。（圖片／取材自潘迎紫臉書） 養成規律作息　晚上提前睡覺 現階段轉為從事保養品研究和金融投資的潘迎紫，曾對媒體提及自己對保養品一直以來都有研究，逐漸有了一些心得，幾年前開始像個女強人一樣拿著公事包，跟一些生化科技企業談合作，近期則做個全職的金融投資人。 面對忙碌的工作，有時候還需要面臨大大小小的應酬，被問到要如何兼顧事業，又可以保養有方？潘迎紫提及，首先要保持心情愉悅，將工作視為興趣，然後不管再怎麼忙碌，盡力規劃好行程，在晚上11點前，讓身體提早打烊休息，養成早睡早起的好習慣。 1周運動3天　每次2小時 除了規律的作息，潘迎紫日前接受知名主持人沈春華專訪時，也透露自己的「不老秘訣」是長期運動與攝取大量的蔬果。她提到，早在30年前便知道運動的重要，以前一周運動5天，每次至少2小時；現在比較忙，縮減為一周3天。 潘迎紫表示，規律的運動有助於增加新陳代謝，也能促進身心健康，加上少吃肉、多喝水，無形保住了青春。 冷水洗臉　保持肌膚緊實 潘迎紫的亮麗肌膚，也是身為美魔女的必備條件，她分享保養臉部的秘訣在於，長期用冷水清洗，可以幫助皮膚緊實，溫度大概就是水龍頭打開的水溫便可，即使在冬天也一樣保持這個習慣。 對此，國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅則指出，其實和臉部表面溫度相近的水溫，最不會對皮膚造成刺激，也是最適合洗臉的水溫。若以熱水洗臉，反而會洗去皮脂腺分泌的油脂，至於冬天如果怕冷水太冰，則適合用溫水。

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天冷保濕乳液擦過量 女子滿臉痘 公共電視作者： PTS | 公共電視 – 2013年1月2日 下午8:00 天氣冷、皮膚容易乾乾癢癢，不少人會擦保濕乳液等保養品，不過卻有女性上班族，因為擦過量保濕乳液，臉上長滿青春痘，還化成膿，變成「猛爆性青春痘」，醫師說，有些保養品為加強保濕效果，會添加較多油性成份，因此建議民眾，擦乳液之前，最好先了解自己膚質，以免花錢又受苦。 最近天氣好冷，不少女性外出時、會在臉上塗抹、具有保濕效果的乳液或化妝水，避免皮膚又乾又癢。 ==民眾 曾小姐== 感覺就會脫皮 脫皮乾燥 就會想說 擦一點滋潤的(乳液) 不過乳液可別擦太多，有一名二十多歲女性上班族，為了保濕，一天擦好幾次「加強保濕」的乳液，沒想到兩週後、臉上長滿青春痘，而且還化成膿?，後來就醫治療後，症狀才獲得改善。醫師說，某些保養乳液為了加強保濕效果，會添加比較多油性成份，不僅容易堵塞毛孔，也會刺激皮膚過敏，嚴重的話會造成皮膚發炎，甚至引起發燒。 ==皮膚科醫師 趙昭明== 原來本身就有 這些痘子的民眾 他會更嚴重發生 更嚴重發生的時候 造成猛爆性青春痘的時候 他容易造成所謂的 皮膚很疼痛 甚至化膿現象 很明顯形成 甚至更嚴重有些民眾 他會產生發燒的現象 醫師說，這類「猛爆性青春痘」患者，最近增加約一成，因此建議民眾，擦乳液之前，最好先了解自己的膚質，如果是偏油性，只要用化妝水或一點精華液即可，如果是乾性肌膚，才使用乳液、乳霜類保養品，這樣就可降低皮膚過敏、青春痘發作風險。

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密集．煥白 自由時報自由時報 – 2013年3月8日 上午4:26 醫美療程雖可迅速除去臉上已外顯的斑點，卻無法抑制肌底的黑色素生成，對於黑斑的「預防」或「抑制生成」幫助並不大，所以要做好斑點控制，還是必須靠著日常生活的保養來維持。為了讓美白保養成效能更快被彰顯，向來以「植物美容學」見長的SISLEY，今年推出「極致美白密集晶萃」，精準強化美白效力，突破美白停滯期。 台灣女性對於肌膚白皙與勻亮度的追求，創造了每年高達175億元的市場規模，但即便如此，台灣女性對於美白保養品仍有更進一步的需求，據SISLEY調查顯示，許多女性認為，目前的美白保養品並無法有效改善因老化或荷爾蒙變化造成的肌膚泛黃及斑點、美白僅局限於表面，以及靠保養品不夠迅速…等問題，對此，SISLEY提出的解決之道，便是以「集中式」的居家密集美白療程，為美白效力再加碼。 SISLEY這次選在泰國清邁舉辦重量級美白新品─「極致美白密集晶萃」的亞洲上市發表會，集結台灣、韓國、香港、泰國、日本等國媒體，SISLEY亞太區總裁Nicolas Chesnier以及實驗室執行長Jose Ginestar皆到場分享重量級新品的研發概念。 黑色素失序 導致斑點產生 首先，SISLEY實驗室執行長Jose Ginestar以簡單的概念，闡述了黑色素為何會失序，形成斑點？ 他表示，每個人的皮膚細胞內都混合著「黑色麥拉寧」及「紅色麥拉寧」，兩種麥拉寧面對紫外線都是一樣敏感，所誘發反應都是一樣的。只不過，兩者中，黑色麥拉寧具有防禦的角色，所呈現出來的曬黑是膚色均勻；而紅色麥拉寧則無防禦力，經過紫外線誘發反而會製造更多的自由基，造成像是曬傷、發炎等反應， 所以皮膚中紅色麥拉寧多的人，反而需要多些保護，這狀況常見於皮膚非常白、髮色偏紅的人種，他們容易泛紅、受傷，肌膚沒有天然防禦機制在。 Dr. Ginestar進一步解釋，黑色麥拉寧生成後，一方面，黑色素細胞內本來就有天然分解脢，可將黑色素進行自體分解動作，但每個人分解脢的數量多寡不一，舉例來說，黑人的皮膚分解脢比較少，所以黑色素跑上表皮層的速度快，所以皮膚也較黑。 另一方面，部分黑色素也會轉移分散到角質細胞，最後自然代謝出去，但，就是在這個代謝過程中會受到很多因素去影響、中斷它，導致斑點、膚色不均的產生。 活躍黑色素 ４大肇因 Dr. Ginestar歸納出加速斑點生成或使斑點更嚴重的來源，不外乎UV紫外線、老化、荷爾蒙問題與肌膚發炎而使麥拉寧黑色素變活躍。 （1）UV紫外線：照射適量陽光是好的，能產生適量黑色素自我防禦，但擷取過量，則自我防禦機制反而會被打亂，產生過度黑色素，進而形成斑點。 （2）表皮層發炎反應：不管是熬夜、割傷、撞傷所誘發的發炎反應都是一樣的。 （3）荷爾蒙的改變：黑色素細胞裡有一個連結器是與雌激素結合一起，所以像是懷孕、荷爾蒙療法都可能會引發色斑。 （4）老化因素：隨著年紀增長等因素，人的資產包愈來愈小包，對紫外線的防禦能力自然會減弱。 抗黑+預防 解決方案3階段 SISLEY這次提出以「3階段強效擊退+1步驟積極預防」，步步攔阻黑色素，並研發出「獨家專利美白精萃複合體PHYTO-BLANC Complex」，作為密集美白療程護理的主成分。 階段1：源頭抑制黑色素生成 SISLEY這次提出以「3階段強效擊退+1步驟積極預防」，步步攔阻黑色素，並研發出「獨家專利美白精萃複合體PHYTO-BLANC Complex」，作為密集美白療程護理的主成分。 維他命C是目前市面主要美白成分，針對活性極易消耗的維他命C， SISLEY研發團隊特別添加葡萄糖分子以提高它的定度，搭配晶球美白釋放分子，能多層次持續釋放美白能量。今年，SISLEY首次運用嶄新活性美白因子「己基雷瑣辛」，能深入肌膚底層，從源頭處抑制黑色素形成，並強化維他命C活化作用。 階段2：中段斷絕黑色素移轉 針對已生成黑化的黑色素母細胞，SISLEY首度使用高純度大黃精萃，因其富含多酚，可抑制黑色素母細胞釋放黑色素，並使黑色素不會移轉至肌膚角質層。 階段3：加速表層角質黑色素代謝 為了使肌膚細胞能夠健全再生，SISLEY添加仙人掌萃取精華，以促進肌膚表皮老廢細胞代謝，將已形成的黑色素細胞帶離；甜沒藥精萃則具舒緩、安定之效，能緩和肌膚發炎狀態，使黑色素不致過度沉澱。 加碼預防：預防未來黑色素生成 透過添加維他命E能增強肌膚自體防禦能力；而植物性甘油、葵花籽油則能給肌膚絕佳潤澤度；以薰衣草及馬喬連精油做為載體，則能讓有效美白成分更快速深入細胞深處，並具鎮定、紓緩效果。 （皮膚專家這麼說）居家美白療程，如何規劃？ 據皮膚專家研究報告，荷爾蒙約每7年會有一次明顯的變化。而35歲之後的女性之生理週期也會從原本的28天而每年遞增1天。同理可知，肌膚代謝的週期也會隨之延長，所以，不同年齡所需的美白療程時間長短也會有所不同。於此，SISLEY實驗室執行長Jose Ginestar有了以下的建議：輕齡肌的女性可先使用1個月的密集療程，為肌膚密集精準的徹底掃黑，接著再搭配使用美白精華液保養；而熟齡肌女性因代謝週期較長，需要較長時間的密集掃黑，建議先使用2個月的密集療程，再搭配1個月的美白精華使用。將居家美白護理療程以3個月為一週期。 （法式按摩手技）紓壓按摩→淋巴引流→提拉導入 SPA向來是法式保養的一大特色，源於法國的經典品牌SISLEY，自然也擁有自家一套獨特的SPA療法。針對亞洲女性老化、暗黃及斑點等困擾，SISLEY精心設計「極致煥白亮顏經典療程」，在整套長達100分鐘的頂級私密療程中，全程使用SISLEY煥白系列。 在療程初始，會以紓壓按摩動作為前導，透過靈活律動的按摩，達到提升肌膚微循環的功效。首先，先使用去角質產品，加強角質細胞殘存多餘黑色素的代謝，並為肌膚做好準備，利於後續產品的吸收。接著，針對易形成斑點的雙頰處，搽上能夠深層淡斑的「極致賦活美白精華」，並以提拉的導入動作促進產品的有效吸收。 整個療程中同時搭配了「紓壓按摩」及「淋巴引流排毒」手法，SISLEY認為臉部療程不僅限於臉部區域，必須加強心臟以上部位的整體循環，才能讓產品發揮極致功效。從內部增加身體代謝循環，排除廢物毒素；外部讓肌肉放鬆紓緩，才能促進產品吸收效率，同時搭配天然精油增加肌膚微循環，讓肌膚恢復紅潤、透明感。

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OLAY「雙旋多效精華霜」革命新上市
Yahoo! 奇摩新聞訊息快遞Yahoo! 奇摩新聞訊息快遞 – 2013年9月6日 上午7:48

OLAY雙旋多效精華霜 首創精華注入乳霜
首創精華注入乳霜 引領「速效青春美學」新風潮
小凱老師獨創「25青春手技」 25秒Hold住緊緻光澤肌

現代女性工作繁忙，能夠花在保養的時間日益減少。時尚美肌達人小凱老師長期觀察女性保養習慣發現，台灣女性出現所謂「M型化」保養現象，除了少數「奢華派」每天花數小時保養，更多人期待短短數十秒內就能一瓶搞定的「極簡派」保養方式。因應「速效青春美學」趨勢，OLAY革命性「雙旋多效精華霜」(NT$790，2013年10月上市)強勢出擊，採革命性「精華注入乳霜」黃金雙螺旋配方，在蘊含20種專櫃頂級成分的經典乳霜中，注入能多效滲透的珍貴OliveM(橄欖精粹)。高達19%的抗老活性成分能層層滲透肌膚，促進膠原蛋白形成，深層滋養同時提高肌膚防禦能力。對於注重時效的台灣女性，雙旋多效精華霜還能同步幫肌膚做好妝前打底工作，讓後續底妝服貼均勻。抗老緊緻、滋潤修護、妝前打底，一瓶搞定！

「精華注入乳霜」革命性雙螺旋組合 19%高抗老活性成分抗氧化 收毛孔

過度去角質了嗎？自我檢測4招
華人健康網作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年9月4日 下午7:30
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自然產生的角質層可適度保護肌膚，如果過度去角質，反倒可能造成肌膚脆弱敏感。看相片
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皮膚自然代謝的角質層有好處也有壞處，角質層可以保護皮膚不會直接接觸到外界髒汙、刺激，不過如果角質層堆積過厚，反而成為皮膚粗糙、暗沉無光澤的原因，去角質是基礎保養重要的步驟之一，但對於去角質的基本概念，你知道多少？

洗完臉後，照習慣塗上化妝水、乳液，但總是覺得保養品難以吸收，皮膚的問題也很難改善。這時候就要注意，可能是皮膚角質層過厚的徵兆，才會導致保養品的成份都吸收不了。不過，若選用太過刺激的去角質產品，或是太過頻繁使用，都會讓臉部肌膚變得更脆弱敏感，反而害肌膚扣分。因此應先了解自己肌膚角質堆積的速度，再搭配個人保養順序來判定是否有過度去角質。
check一下自己平常的保養習慣！
1.潔顏產品有無去角質顆粒？

花美男也要美肌！臉部保養4部曲

──【男性顧面子】專題

華人健康網粉絲團
【華人健康網 記者羅詩樺／台北報導】 2013年8月27日 11:30
男性不像女生一樣會有化妝的需要，少了化妝品的影響，其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單，但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞，或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢？

男性也要懂得保養皮膚，才不會讓臉提早老化，皺紋痘痘佈滿臉。
男性也要懂得保養皮膚，才不會讓臉提早老化，皺紋痘痘佈滿臉。

人美心更美！專業正妹彩妝師帶大天使變公主
NOWnewsNOWnews – 2013年9月9日 下午6:53
記者簡怡欣／台北報導
每個女孩都想變得像公主般的美麗，桃園觀音鄉心燈啟智教養院的大朋友，在志工的協助下，學習臉部清潔、保養的妙招，不只擁有美肌，也變得更有自信，化身為美麗的公主。
人美心更美，一般印象中，擁有超高化妝技巧的櫃姐或專業彩妝師們，都是打扮得漂漂亮亮，但這一群美女志工們，讓每位慢飛天使帶著平日使用的毛巾和臉盆，跟著她們，然後進行一對一的指導，學習如何把臉洗乾淨，再依序塗抹化妝水、乳液，保養後感受到變得不同的臉部皮膚，讓天使們覺得自己好像變成公主一樣。
大朋友完成基礎臉部保養後，志工們拉著他們的手，利用淺顯易懂的圖示步驟方式解說過程，引導如何擦上粉底，而學員們也學會自己動手試著擦上唇膏，體驗擁有水嫩晶透的唇妝。
保養、化妝後讓人不只看起來年輕美麗，心情也隨著容貌的改變，而露出愉悅的笑容，心燈啟智教養院的社工說，在耐心與愛心的志工協助下，讓心智障礙的朋友們能有新的體驗與感受，同時也讓大朋友們也變得更有自信與美麗。
善用美妝專長的志工們成立美容團隊，到各地老人之家、安養護中心推動關懷美容講座，參與志工服務，也為心智障礙的天使們量身打造美容講座，讓他們有機會學會臉部清潔及體驗彩妝，變身為美麗的開心公主。
心燈啟智教養院的社工也表示：「感謝台灣資生堂投入身心障礙者領域，讓心智障礙的朋友們能有新的體驗與感受，同時讓大朋友們也變得更有自信與美麗。另外，透過這次活動的接洽，能感受到資生堂相當重視大朋友的學習，懂得利用圖示，一步一步用淺顯易懂方式解說其步驟，相當有耐心與愛心，真的令人感動。」

拒當敏感肌膚女！3大防過敏建議
華人健康網作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2013年2月24日 上午9:36
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敏感性肌膚易在臉部出現紅腫癢，醫師建議，不合適的化妝品，會刺激皮脂腺，應該盡量避免。（攝影／黃志文）看相片
敏感性肌膚易在臉部出現紅腫癢，醫師建議，不合適的化妝品，會刺 …
敏感性肌膚是皮膚科門診中相當惱人的疾病，皮膚科醫師表示，要拒絕成為「敏感肌膚女」，應避免過度使用保養品，也不要蒸臉、按摩、去角質；生活上應注意均衡營養的飲食，忌辛辣、酒等刺激性食物，多攝取新鮮蔬果，避免熬夜，保持平靜、快樂，才是最好的方法。

敏感性肌膚易在臉部出現紅腫癢，醫師建議，不合適的化妝品，會刺激皮脂腺，應該盡量避免。（攝影／黃志文）/>▲ 敏感性肌膚易在臉部出現紅腫癢，醫師建議，不合適的化妝品，會刺激皮脂腺，應該盡量避免。（攝影／黃志文）

終結菜菜色！低溫肌膚保養指南
儂儂雜誌作者： 執行撰文／王元琳　攝影／易志強（人物）Giorgio（靜物）　模特兒／張筱蘭　化妝／高淑華　髮型／Ima（斐瑟） | 儂儂雜誌 – 2013年1月17日 下午1:22
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終結菜菜色！低溫肌膚保養指南看相片
終結菜菜色！低溫肌膚保養指南
近來天一冷肌膚就作怪，狀況百百出，人人皆知應該要多保濕滋潤，但是到底該怎麼做才能真正為肌膚進補？我們列出常見皮膚困擾，提出對應保養方式，讓妳的肌膚安然過冬。
面有菜色 肌膚的低溫警報
因為低溫造成的氣色問題，要提升膚溫，可多泡澡或選擇促進循環代謝、明亮膚色成分的保養品搭配按摩使用，且若容易貧血的人要多補充鐵質。
S.O.S增溫＋按摩 找回紅潤臉蛋
1.用保濕乳液沾化妝棉濕敷，再以溫毛巾覆蓋在濕敷部位5分鐘讓膚溫上升，同時促進血液循環，又增加滋潤度。

就是「痘」不過？　研究：喝牛奶易長青春痘
優活健康網優活健康網 – 2013年2月28日 下午12:00
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）你有一直長痘痘的困擾嗎？美國一項最新研究發現，牛奶與高升糖指數食物，竟是引發青春痘的原因之一。研究人員分析近五十年許多臨床研究報告，發現升糖指數高的飲食容易讓血糖快速升高，食物也容易馬上吸收分解，糖份短時間進入血液後就會引起胰島素分泌等荷爾蒙的波動，進而造成青春痘生長、惡化。
通常碳水化合物越高、製作過程越精緻的食物，升糖指數就較高，例如蛋糕、麵包、甜甜圈等等，特別是經過加工而成的脫脂、低脂牛奶，發現牛奶中的天然荷爾蒙會造成皮膚易出油、堵塞毛孔，讓青春痘發生機率增加近5成。
若想改善青春痘問題，除了高升糖指數的食物少吃以外，生活作息也很重要，養成不熬夜的習慣，睡眠時間要充足，注重臉部保養、清潔，痘痘自然長不出來。此外，吃燕麥可以幫助體內細胞抗氧化，並減少皮膚粉刺形成，為抗痘新選擇。

如果你想讓皮膚變水水，讓自已面子加分增加好人緣，一定要認識這個神奇小物！

看更多使用心得

水刀抽脂搭自體脂肪移植 齊造小蠻腰及傲人事業線
中時電子報作者： 高雄訊 | 中時電子報 – 2013年1月24日 上午5:30
中國時報【高雄訊】
（中時健康╱王宇仁報導）小賈斯汀女友賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）日前忙著宣傳新作《尖叫旅社》，好不容易找到空檔到邁阿密海灘曬日光浴，沒料到穿上比基尼後，腰間出現三層五花肉，讓惡毒狗仔雜誌批評為「幸福肥」。西洋性感歌姬小甜甜布蘭妮，近年身材嚴重走山，雖然近期積極剷肉，依舊無法與往日的火辣身材比拼，歌迷只能從電影回味她10年前純真性感的模樣。
女人想要沉浸在兩人幸福喜悅，卻怕幸福肥來報到，想要維持火辣身材，卻擋不住年齡增長，新陳代謝減緩，使身材日漸走樣。首席萊茵醫美中心院長吳介甫表示，想要挽救日漸走樣的身材，不必運動累得滿身大汗又餓到全身無力，只要利用副作用低，安全性高的水刀抽脂搭配自體脂肪移植豐胸，能一次創造出人人稱羨的事業線及輕盈小蠻腰，相當值得愛美女性參考。
瘦身成為全民運動，但坊間瘦身療程五花八門，愛美女性應該如何選擇？吳介甫院長認為，非侵入的療程雖然強調手術不留下傷口，但效果緩慢，又只能解決輕微肥胖問題。如果希望瘦身效果立即，又能同時做到豐胸、豐臀及填補臉部凹陷，抽脂手術還是理想的選擇。
不過，傳統抽脂手術副作用多，復原期間長達一個月，必須長時間忍受術後傷口疼痛腫脹瘀青，皮膚還容易留下凹凸不平等情況。再者，抽取出來的脂肪常夾雜許多其他組織，需要經過離心處理，以致移植胸部後，脂肪細胞存活率僅剩三成。
水刀抽脂手術則正好彌補傳統手術的不足。手術中，使用可調節力道的水柱將脂肪剝離開，脂肪組織能夠較完整保留下來，脂肪周圍神經組織的受損程度也降到最低，因此，術後出血腫脹以及疼痛瘀青都能減少一半以上，復原期也縮短到二週，穿塑身衣的時間也從三個月縮短為一個月，身體負擔大為減輕。
至於水刀抽脂取出來的脂肪，經過無菌通道處理，在短時間內就回填胸部，脂肪存活率因而大幅提高至七至八成。如果將抽出的脂肪一部分加以純化為幹細胞，加入回填的脂肪中，脂肪存活率更可提高至八成以上，大幅降低了日後脂肪纖維化、鈣化，甚至產生硬塊的風險。
有些愛美女性急於想見到豐胸成果，要求自體脂肪回填一次做足，但應當心一次回填量過多，很可能造成脂肪壞死，降低了豐胸效果。平均來說，多數人經過二次豐胸手術後，都能達到滿意的大小尺寸。

雷射除斑小心越除越黑　醫：亞歷山大雷射能量精準利除斑
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NOWnewsNOWnews – 2013年2月8日 下午4:24
生活中心／綜合報導

除斑問題糾紛多，東方人常因雷射能量太強，術後容易反黑，對此，雷射教學講師同時也是律師的楊佳信醫師表示，「以除淺層斑而言，亞歷山大除斑雷射對於斑點去除效果好，不過除斑後的防曬保養也極為重要方能降低反黑風險。」
市面上宣稱可除斑的雷射機種眾多，常聽到的包含粉餅雷射除斑、淨膚雷射除斑、亞歷山大除斑雷射、紅寶石雷射除斑或脈衝光除斑等，到底哪一種雷射除斑可達到治療效果，是消費者關注之問題。楊佳信醫師表示，根據王修含教授曾在雜誌「雷射美容，給你好臉色」一文中提及，紅寶石雷射是色素雷射中效果最強的，但副作用也最大，東方人在術後較易出現反黑；脈衝光雖然擁有較多元的效果，但需要更高的能量才能達到與雷射相同的療效，因此常有灼傷、色素沉澱(反黑)、能量不穩定導致「斑馬紋」 等副作用；而淨膚雷射破壞黑色素的能力遜於紅寶石雷射，需要多次治療才能有明顯的效果。
擁有除斑經驗多年的楊佳信醫師表示，亞歷山大除斑雷射的755nm波長，具有極高的「黑色素專一性」優勢，以除淺層斑而言，可以用很低的能量即可將斑點除去，而不造成其他皮膚組織的熱傷害或震波效應，避免刺激黑色素母細胞反彈而產生更多斑點。此外，脈衝時間、能量以及光點也有賴操作醫師的經驗，才能夠準確地擊碎黑色素粒子，再經由體內的巨噬細胞的吞噬清除，最後達到淡化及移除色素的目的。因此，除斑在對東方人來講務必要達到最精準，目前亞歷山大除斑雷射技術可達到，例如0.01公分的小斑點就可打成0.01公分的結痂。
近來，門診中常有患者因術後反黑如關公的情況而就診，楊佳信醫師表示，去除臉部斑點必須掌握以下兩點，一、醫師多年除斑經驗：維持高品質的治療水準，並增加病人滿意度；二、高規格雷射機器：藉由精準的雷射波長、脈衝時間及能量，準確擊碎黑色素細胞並解決斑點問題。

吃未成年嫩男？劉薰愛：刑警會抓我
NOWnewsNOWnews – 2013年3月5日 上午12:01
記者許惠晴／台北報導

伊林名模劉薰愛今出席美妝活動，針對日前媒體報導她曾交往過，小自己13歲的小學生，驚訝澄清：「我的意思是『大』我13、14歲，不知隔天報導出來怎麼變成『小』，如果是這樣，刑警會抓我啦！」
劉薰愛表示是透過粉絲才得知這則報導，「可能是我表達能力不好吧！我明明說交往年紀最大的『是大我13歲』，當時20出頭歲，為何出來說我交往小學生，這也太有梗了吧！是未成年耶！刑警應該會抓我，我出去也會被家長揍！」總之是烏龍一場。
今天她和同門名模貝兒、劉湘怡及陳婕綸出席美妝活動，四人棄高跟鞋，僅穿膠原蛋白矽膠軟襪，高挑名模瞬間『小一號』。劉薰愛表示，平時私下也穿平底鞋，但脫下高跟鞋站上舞台，還真有點不習慣，因此需要『雙倍自信』加持才夠。
而皮膚白皙透亮的她，其實是天生麗質，男友很喜歡她皮膚細緻觸感，更自爆除了手以外，他也很愛摸她的背。此外，談到臉部保養，劉薰愛最重視清潔和保濕，偶爾會『DIY面膜』，「用蛋清加奶粉，在加上無糖豆漿、抹茶粉敷臉，會變白。」

如果你想讓皮膚變水水，讓自已面子加分增加好人緣，一定要認識這個神奇小物！

陳思璇保養超俐落　彈性美人「瘦」歡迎
NOWnewsNOWnews – 2013年2月12日 上午8:21
記者洪婉純／專題報導

「長腿名模」陳思璇對美有所堅持，對保養也有一套想法，才剛升格當老闆娘的她，主張「簡單保養」，她做事風格俐落，保養也是簡潔有力的10分鐘就搞定，不過年齡沒有在她臉上留下痕跡，身為凍齡的最佳見證，她自豪的說：「我還是朋友們羨慕的對象！」
陳思璇用過百百種美容產品，她日前自創品牌「Shatina la beaute 璇之美」，推出一系列產品，主推就是她最愛的胎盤素系列，她透露人的老化速度很快，若是要清爽保養，很推薦每個人都需要的胎盤素，而且胎盤素、膠原蛋白、玻尿酸，都是對女生很重要的成分。
陳思璇直言不一定是到年紀幾歲才用甚麼東西，而抗老、緊緻、拉提都是需要長期補充的，但膠原蛋白、玻尿酸容易從食物，或是其他方法補充，但胎盤素則不易補充，只好用抹的，陳思璇直言，若是缺少了胎盤素，雙頰容易鬆弛、垮掉！
臉皮光滑無皺紋　彈性美人瘦歡迎
陳思璇透露，因為自己出道的早，年輕就懂得保養，因此到現在沒有在臉上注射什麼，但幾乎沒甚麼皺紋，只有法令紋略為明顯，而陳思璇重視基礎保養，保養步驟繁多，陳思璇最重視哪個環節？她透露其實每個步驟都要注重，都很重要。
大家以為名模保養就很耗時，其實不然，陳思璇表示從卸妝到臉部保養完成，其實只要10分鐘就搞定。陳思璇講求效率、快速，她笑說每次都會被問保養、運動要花多久的時間，她都會笑回：「很快呀！」她直言這都是一個習慣動作，常常她在抹保養品的同時，再加上按摩手法，就是快速又有效的保養。